Atleta Olena Starodubets mostra treino apenas com step e peso do corpo para emagrecer, tonificar e ganhar resistência

A atleta Olena Starodubets, Ucraniana que atualmente reside em Portugal, mostra um treino para emagrecer, tonificar e ganhar resistência, feito apenas com o peso do corpo e um step!

Confira no vídeo!