Treino completo de pernas com foco em quadríceps, feito pela atleta Wellness Marcelle Cypriano dia 20 de janeiro de 2017.
Hack vertical - 4 séries até a falha
Hack vertical - 4 séries até a falha
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Treino completo de pernas feito pela atleta Wellness Marcelle Cypriano - Com vídeos
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