Confira o vídeo feito pela atleta e nutricionista Giovana Guido, com dicas de organização para ter mais sucesso em uma alimentação saudável e uma suplementação eficiente, e conseguir mais resultados!
Conheça o clube AFIT, onde a nutricionista Giovana Guido disponibiliza dezenas de cardápios prontos para hipertrofia e emagrecimento. Lá você tem mais de 250 receitas exclusivas e diversos cursos e palestras sobre alimentação. Conheça aqui.