Treino completo de quadríceps e posterior da atleta Wellness Vivi Winkler

Aquecimento 🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆 Sempre que recebo um presente e sinto que foi dado com carinho, não penso duas vezes antes de indicar ou mesmo de usar. Obrigada a @eebrasil_ por esse look incrível ❤️, foram muitooooooooo atenciosos em me presentear na competição ❤️❤️❤️ amor que não se mede!!! Treinadora @teamcarolvaz Suplementação @leader_nutrition Nutricionista esportivo e ortomolecular @drguialmeida Shortinho @gym_praiafitness #Barbiemonstro #strong #treinoanimal #vemmonstro #maromba #abs #videosdetreino #semdorsemganho #muscle #bumbumnanuca #bumbumdurinho #bodybuilding #bodybiulder #usa #ulissesword #aerobio #squat #colombia #semmimimi #legday #squatbooy #fikagrandeporra #13memo #fechaacaraetreina #treinopesado #vemmonstro #fodaseopadrao #mrolympia #arnoldclassic

Uma publicação compartilhada por Vivi Winkler 🇧🇷 (@viviwinklerwellness) em Jun 26, 2017 às 12:42 PDT

O vídeo é meu, mas sei que ela foi quem roubou a cena com essa calça pink 💪💪💪💪💪💪 (vai me matar quando ler 😂😂😂😂) @teamcarolvaz ❤️❤️❤️ Hoje vamos iniciar nossa preparação para o brasileiro com treino de posterior 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪 Stiff diminuindo a carga conforme seu máximo 😎 Treinadora @teamcarolvaz Suplementação @leader_nutrition Nutricionista esportivo e ortomolecular @drguialmeida Shortinho @gym_praiafitness #Barbiemonstro #strong #treinoanimal #vemmonstro #maromba #abs #videosdetreino #semdorsemganho #muscle #bumbumnanuca #bumbumdurinho #bodybuilding #bodybiulder #usa #ulissesword #aerobio #squat #colombia #semmimimi #legday #squatbooy #fikagrandeporra #13memo #fechaacaraetreina #treinopesado #vemmonstro #fodaseopadrao #mrolympia #arnoldclassic

Uma publicação compartilhada por Vivi Winkler 🇧🇷 (@viviwinklerwellness) em Jun 26, 2017 às 12:47 PDT

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Uma publicação compartilhada por Vivi Winkler 🇧🇷 (@viviwinklerwellness) em Jun 26, 2017 às 12:53 PDT

Bem concentrado, com peso leve a moderado, sem contar repetições até o seu máximo sempre ✔️💪💪💪💪 DESCONTO PARA MEUS SEGUIDORES DE 15% NA @farmaforma 💪💪💪 no www.farmaforma.com.br usando o cupom VIVIWINKLER para finalizar suas compras, vc ganha na hora 15% de desconto (válido também para promoções na página), ou seja, DESCONTO EM DOBRO ✔️ Treinadora @teamcarolvaz Suplementação @leader_nutrition Nutricionista esportivo e ortomolecular @drguialmeida Shortinho @gym_praiafitness #Barbiemonstro #strong #treinoanimal #vemmonstro #maromba #abs #videosdetreino #semdorsemganho #muscle #bumbumnanuca #bumbumdurinho #bodybuilding #bodybiulder #usa #ulissesword #aerobio #squat #colombia #semmimimi #legday #squatbooy #fikagrandeporra #13memo #fechaacaraetreina #treinopesado #vemmonstro #fodaseopadrao #mrolympia #arnoldclassic

Uma publicação compartilhada por Vivi Winkler 🇧🇷 (@viviwinklerwellness) em Jun 26, 2017 às 12:58 PDT

Mesa flexora, novamente sem contar repetições com peso moderado e movimentos concentrados 💪💪💪💪 Quando treino posterior, curto mais movimentos concentrados COM CERTEZA ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Com muitooooooooo orgulho atleta @leader_nutrition 🦁💪, uma empresa incrível que realmente AMA NOSSO ESPORTE e produz qualidade em suplementações!!! TODOS MEUS SUPLEMENTOS SÃO @LEADER_NUTRITION Treinadora @teamcarolvaz Suplementação @leader_nutrition Nutricionista esportivo e ortomolecular @drguialmeida Shortinho @gym_praiafitness #Barbiemonstro #strong #treinoanimal #vemmonstro #maromba #abs #videosdetreino #semdorsemganho #muscle #bumbumnanuca #bumbumdurinho #bodybuilding #bodybiulder #usa #ulissesword #aerobio #squat #colombia #semmimimi #legday #squatbooy #fikagrandeporra #13memo #fechaacaraetreina #treinopesado #vemmonstro #fodaseopadrao #mrolympia #arnoldclassic

Uma publicação compartilhada por Vivi Winkler 🇧🇷 (@viviwinklerwellness) em Jun 26, 2017 às 1:04 PDT